血糖高怎么调理才会降

血糖高可以通过饮食、运动、药物的方式调理才会降。

1、饮食

如果患者有血糖高的症状，在日常生活中应控制饮食，避免吃含糖量较高的食物，以免导致体内血糖水平升高，不利于控制病情。患者可以多吃些富含粗纤维的食物，比如燕麦、玉米、荞麦等，可以增加饱腹感，同时还可以促进胃肠道蠕动，有助于体内血糖的控制。

2、运动

患者在日常生活中还可以适当地增加户外运动，如慢跑、散步、打太极拳等，可以促进体内血液循环，有助于控制体内血糖水平。

3、药物

如果通过上述方法，血糖水平还是没有得到控制，患者可在医生指导下服用盐酸二甲双胍片、格列齐特片等药物治疗，这些药物可以促进胰岛素的分泌，从而起到降血糖的作用。

血糖高的患者应养成良好的生活习惯，并定期监测血糖，如果身体出现不适症状，应及时前往医院就诊。