出了月子奶水越来越少可能是营养摄入不足、情绪不稳定、乳腺炎等原因引起的。
1、营养摄入不足
产后哺乳期妇女营养摄入不足,可能会导致乳汁分泌越来越少。建议产后适当增加营养摄入,多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等食物,可以促进乳汁分泌。另外,还可以多吃木瓜、猪脚、花生等食物,可以促进乳汁分泌。
2、情绪不稳定
产后情绪不稳定,经常出现焦虑、抑郁等不良情绪,可能会影响激素分泌,导致乳汁越来越少。建议产后要保持心情舒畅,避免出现烦躁、抑郁等不良情绪。必要时,可以在心理医生的帮助下进行心理疏导。
3、乳腺炎
产后不注意个人卫生,可能会导致细菌感染,产生炎症反应,伴随出现乳房红肿、疼痛等症状。如果没有及时治疗,可能会导致炎症蔓延至乳腺管,影响乳汁分泌。可以遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等抗生素药物治疗。哺乳期要注意个人卫生,勤洗澡。
除此之外,还可能与垂体病变等原因有关,建议及时到医院就诊治疗。