腿抽筋能吃空心菜吗

通常情况下，腿抽筋是可以吃空心菜的，一般不会对身体带来不利的影响，也不会影响正常的睡眠。

空心菜属于一种比较常见的蔬菜，其中含有丰富的膳食纤维、维生素以及多种营养物质，而且味道不是特别刺激，出现腿抽筋的情况，可能是机体缺钙以及钾离子等营养物质引起的，此时会影响正常的睡眠，还可能会伴随着肌肉痉挛、疼痛等不适的症状。出现上述情况以后，患者可以适量食用空心菜，空心菜中的营养物质不会发生冲突反应，也不会加重病情。同时在食用期间，还要加强水分的摄入，多喝一些温开水，多排尿，能够促进机体的新陈代谢。

如果是缺钙引起的，可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗。如果是钾离子导致的，可以遵医嘱服用氯化钾片、枸橼酸钾缓释片等药物进行治疗。在日常生活中，还要注意饮食健康，避免出现暴饮暴食的现象。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。