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容易内热的人喝什么茶合适

2023-07-14 16:29:3939健康网

容易内热的人通常喝清热泻火的茶比较合适,比如菊花茶、蒲公英茶、麦冬茶等,可以根据具体情况进行详细的分析。

1、菊花茶

菊花茶是一种以菊花为原料制成的花茶,可以起到清热解毒、清肝明目的功效,同时具有辅助降血压的作用,可以用于治疗风热感冒引起的头痛、头晕等症状,同时对于容易内热的患者也有一定的辅助作用。

2、蒲公英茶

蒲公英茶通常是采用蒲公英为原料制成的茶,具有清热解毒、消肿散结的功效,同时具有利尿通淋的作用,可以用于治疗咽喉肿痛、湿热黄疸等症状,对于容易内热的患者有一定的辅助作用。

3、麦冬茶

麦冬茶通常是以麦冬为原料制成的茶,具有养阴生津、润肺清心的功效,同时具有清心除烦的作用,可以用于治疗肺燥干咳、阴虚劳嗽等症状,同时对于容易内热的患者也有一定的辅助作用。

除此之外,还可以喝金银花茶等茶。以上茶均可以在一定程度上缓解内热,但是在饮用时要注意适量,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等症状。

武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

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