通常情况下,补肝血可以喝枸杞茶、桂圆茶、五味子茶等。具体情况如下:1、枸杞茶枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效,对于肝肾阴虚所致的腰膝酸软、头晕目眩、遗精、内热消渴、目昏不明等症状有一定的调理治疗作用。枸杞茶可以起到滋补肝肾、补血安神的作用,比较适合肝肾阴虚的人饮用。2、桂圆茶桂圆具有补益心脾、养血安神的功效,对于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄等症状有一定的调理治疗作用。桂圆茶可以起到补肝肾、养血安神的作用,比较适合肝肾阴虚的人饮用。3、五味子茶五味子具有敛肺生津、补肾宁心的功效,可以用于久咳虚喘、津亏口渴、自汗盗汗、失眠健忘等症状的治疗。五味子茶可以起到益气生津、收敛肺气的作用,比较适合肺肾两虚的人饮用。除此之外,还可以喝西洋参茶、黄芪茶等,都可以起到补肝肾的作用。建议在医生指导下选择适合自己的茶饮,不要盲目选择。