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女人喝什么茶补气血

2023-07-14 02:39:2039健康网

气血是指气血不足。女性可以喝黄芪生姜茶、当归党参茶等茶补气血。但需要注意的是,茶叶只能起到辅助的作用,并不能代替药物治疗。如果症状严重,应前往医院就诊,在医生指导下选择合适的治疗方式。

1、黄芪生姜茶

黄芪具有补气固表、利尿的功效。生姜具有温中止呕、散寒解表的功效。两者一起泡茶饮用,可以起到辅助补气血的作用。但需要注意,黄芪生姜茶不适合阴虚内热的女性饮用,以免引起上火,导致口干舌燥、咽喉肿痛等症状。

2、当归党参茶

当归具有补血活血、调经止痛的功效。党参具有补中益气、健脾益肺、养血生津的功效。两者一起泡茶饮用,可以起到辅助补气血的作用。但不适合月经量多、脾胃虚弱的女性饮用,以免引起不适症状。

除以上茶外,还可以喝红枣桂圆茶、山药红枣茶等,也具有辅助补气血的作用。但需要注意,茶叶不可以代替药物,如果患者出现气血不足的症状,应前往医院就诊,在医生指导下选择合适的治疗方式。

武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

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