气血是指气血不足。女性可以喝黄芪生姜茶、当归党参茶等茶补气血。但需要注意的是,茶叶只能起到辅助的作用,并不能代替药物治疗。如果症状严重,应前往医院就诊,在医生指导下选择合适的治疗方式。
1、黄芪生姜茶
黄芪具有补气固表、利尿的功效。生姜具有温中止呕、散寒解表的功效。两者一起泡茶饮用,可以起到辅助补气血的作用。但需要注意,黄芪生姜茶不适合阴虚内热的女性饮用,以免引起上火,导致口干舌燥、咽喉肿痛等症状。
2、当归党参茶
当归具有补血活血、调经止痛的功效。党参具有补中益气、健脾益肺、养血生津的功效。两者一起泡茶饮用,可以起到辅助补气血的作用。但不适合月经量多、脾胃虚弱的女性饮用,以免引起不适症状。
除以上茶外,还可以喝红枣桂圆茶、山药红枣茶等,也具有辅助补气血的作用。但需要注意,茶叶不可以代替药物,如果患者出现气血不足的症状,应前往医院就诊,在医生指导下选择合适的治疗方式。
过了白露就是正式意义上的秋天,气温开始逐渐下降,秋意也更加浓厚了。在秋季,“秋乏”与“秋燥”是两个困扰人们的大难题,加上气温一降,又很容易受到秋寒侵袭,食神为大家推荐一道生姜红枣茶,一杯茶喝掉秋季烦恼!