脾胃虚寒湿气重吃什么

脾胃虚寒湿气重可以吃温热性的食物、药物进行改善。

1、食物

脾胃虚寒湿气重可能是长期处于潮湿、寒冷的环境中，导致寒气侵入体内引起的。对于这种情况，建议患者在平时适当吃温热性的食物，比如牛肉、羊肉、韭菜等，可以帮助去除体内的寒湿气，也可以适量吃南瓜、小米、大枣等食物，也能够起到辅助健脾养胃的作用。

2、药物

如果患者的病情比较严重，可以在医生的指导下服用附子理中丸、参苓白术散等药物进行治疗，这些药物具有健脾、祛湿的功效，对于病情的恢复有一定的好处。

日常生活中，患者要养成良好的生活习惯，注意保暖，避免受凉，同时也要注意饮食营养均衡，避免吃辛辣刺激、生冷的食物，以免加重病情。用药一段时间后，还要严格遵医嘱定期复查，以免导致病情加重。