腰扭伤了能不能按摩

腰扭伤一般是可以按摩的，但要在医生的指导下进行。

腰扭伤多是因为剧烈运动、外力撞击等原因导致腰部肌肉、韧带等软组织受到损伤，患者会出现腰部疼痛、活动受限、腰部肿胀等症状，按摩可以促进局部血液循环，缓解疼痛症状，所以腰扭伤的患者可以按摩。但按摩并不能治疗腰扭伤，建议患者及时就医治疗。

腰扭伤的患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物辅助改善，如果药物无法改善可以在医院通过软组织松解术、脊柱内镜下椎间盘髓核摘除术等手术方式进行治疗。术后患者要遵医嘱定期复查，并且要注意保持充分的休息，不要过度劳累，一般经过积极有效的治疗，可以达到控制疾病的目的。

在日常生活中，患者要保持正确的站姿和坐姿，同一姿势不要保持太久，可以适当进行原地活动，放松颈部、背部肌肉疲劳。患者可以结合身体情况，适当参加户外运动，例如慢走、散步等，有助于增强身体抵抗力。