蹲久了起来头晕怎么回事

蹲久了起来头晕可能是直立性低血压、脑供血不足、低血糖等原因导致。

1、直立性低血压

患者如果蹲的时间过长，突然起身时可能会出现一过性的血压下降，导致脑部血液供应不足，出现头晕的症状。患者应尽量避免下蹲，如果出现头晕症状，可以遵医嘱服用盐酸米多君片、盐酸哌甲酯缓释片等药物进行治疗。

2、脑供血不足

患者如果长时间蹲位，导致下肢静脉回流受阻，大脑出现短暂的缺血、缺氧，从而出现头晕、眼花等症状，一般无需处理。患者可以遵医嘱服用阿司匹林片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。

3、低血糖

如果患者长时间饥饿，没有及时进食，可能会导致低血糖，出现头晕、心悸、大汗等症状。患者应按时吃饭，如果出现低血糖症状，可以吃糖果、巧克力等甜食缓解症状。

除了以上因素，还可能是心律失常等导致的。应及时前往医院就诊，查明原因后进行规范化治疗。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，维持情绪的稳定，避免过度劳累。