上厕所蹲久了起来头晕眼黑

上厕所蹲久了起来头晕眼黑，一般可能是因为贫血、低血压等所致，建议患者根据具体病因进行治疗。

1、贫血

如果平时生活不规律、学习压力大以及睡眠不好等因素都会引起贫血。对于身体本身存在贫血的患者，由于红细胞生成的减少，在上厕所蹲久了站起来之后也会产生头晕眼黑的症状。建议患者需要及时调整健康饮食的习惯，尽量多吃一些高蛋白的食物，如牛肉、羊肉以及猪肝等，可以帮助患者身体所缺失的营养物质，并要在医生的指导下口服琥珀酸亚铁片、叶酸片等药物进行治疗。

2、低血压

当患者上厕所蹲久了起来时发生头晕、眼黑等症状，通常考虑可能是体位性低血压引起，当患者下蹲起来时，下肢的血液未能及时回流到心脏，就会引起头部缺血，从而出现头晕、眼黑的症状，建议患者立即停止活动，并要卧位休息，可以适量喝一点盐水补充容量，患者也可以在遵医嘱的情况下口服盐酸米多君片来缓解症状。