蹲久了站起来头晕眼黑是什么原因

蹲久了站起来头晕眼黑，可能是直立性低血压、贫血、脑动脉硬化等原因引起。

1、直立性低血压

患者如果蹲的时间过长，突然站起来会导致血压下降，引起大脑短暂的供血不足，会出现头晕眼黑，甚至晕厥。建议患者平时避免长时间蹲位，出现头晕症状时，可以通过坐下休息一段时间，或者躺下时用手扶住头部，避免头部低血压。也可遵医嘱服用盐酸米多君片、屈昔多巴胶囊等药物缓解症状。

2、贫血

贫血患者体内的血红蛋白数量偏低，携带氧的能力下降，导致大脑组织缺氧，会出现头晕眼黑的症状，还会伴有面色苍白、乏力等症状。建议患者多吃含铁丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄等。必要时，还可以遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、叶酸片等药物治疗。

3、脑动脉硬化

患者脑部血管弹性降低，大脑供血不足，蹲位突然站起来后，会加重脑供血不足，导致头晕眼黑。建议患者改善生活方式，戒烟戒酒，保持低脂饮食。还可遵医嘱口服尼莫地平片、硫酸氢氯吡格雷片等药物治疗。

除此之外，还可能是心肌缺血、心力衰竭等原因导致，建议患者及时就医治疗。