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生完宝宝刚满30天能干家务活吗

2024-01-29 03:23:2839健康网
核心提示:生完宝宝刚满30天一般情况下是可以干家务活的,但是要避免过度劳累。

生完宝宝刚满30天一般情况下是可以干家务活的,但是要避免过度劳累。

产妇生完宝宝刚满30天,身体机能还未完全恢复,适当的干家务活,可以促进身体血液循环,有利于子宫内淤血排出,对于产后恢复具有一定的好处。但是要避免长时间干重体力劳动,同时要避免过度劳累,以免引起腰酸背痛、头晕等不适症状。产妇在生完宝宝后,要注意休息,避免过度劳累,注意保暖,避免受凉。同时也要注意饮食清淡,多吃一些营养价值高的食物,比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等,以及新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、橙子、黄瓜等,有利于补充机体所需要的营养成分,对于身体的恢复具有一定的好处。

女性在生完宝宝后,要注意会阴部的卫生,及时清洗局部位置,保持清洁干燥的状态,以免引起细菌感染的情况。如果出现不适症状,应及时到正规医院进行就诊治疗,以免延误病情。

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冯荣副主任医师 广州医科大学附属第一医院  妇产科

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