卵巢功能衰退吃什么

卵巢功能衰退可以吃富含雌激素的食物、富含蛋白质的食物、遵医嘱服用药物等。

1、富含雌激素的食物

卵巢功能衰退的患者可以适当食用富含雌激素的食物，如豆浆、蜂王浆、雪蛤等，可以在一定程度上补充身体所需的雌激素，辅助改善卵巢功能衰退的症状。

2、富含蛋白质的食物

如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需的蛋白质，帮助身体合成雌激素，促进卵巢功能的恢复。另外，蛋白质是人体免疫系统的重要组成部分，摄入足够的蛋白质可以增强身体免疫力，有助于预防疾病的发生。

3、遵医嘱服用药物

卵巢功能衰退的患者可以在医生的指导下服用雌二醇片、己烯雌酚片等药物进行治疗，可以改善体内雌激素水平，促进卵巢功能的恢复。

除此之外，卵巢功能衰退的患者还可以吃富含矿物质的食物等，可以补充身体所需的矿物质，辅助改善卵巢功能衰退的症状。建议患者在日常生活中注意休息，避免熬夜，还要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。