四十岁女人为什么发胖

40岁的女性出现肥胖症状，可能是饮食不当、运动量少、激素水平变化、药物影响、疾病因素等原因引起的。

1.饮食不当：如果40岁的女性长期进食高脂肪、高热量的食物，并且不注意控制体重，可能会导致体内摄入的热量大于消耗的热量，从而引起身体肥胖。建议患者平时要注意合理膳食，避免吃过多油腻性的食物，比如肥肉、炸鸡等，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等。

2.运动量少：随着年龄的增长，人体的新陈代谢会逐渐减慢，如果40岁的女性平时运动量比较少，而且经常久坐或者久站，会导致体内的脂肪堆积，从而引起身体肥胖的情况。建议患者平时要适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，能够促进机体新陈代谢，有利于减肥。

3.激素水平变化：由于女性进入更年期后，体内的雌激素分泌会减少，容易使身体各个器官的功能下降，也会导致身体发胖。此时属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，在日常生活中需要注意保持良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠时间，也可以适当调整情绪，保持积极乐观的心态。

4.药物影响：如果40岁的女性长期服用糖皮质激素类药物，如地塞米松片、醋酸泼尼松片等，这些药物会影响体内脂肪的正常代谢，从而导致身体发胖。建议患者需要遵医嘱用药，不可以自行盲目用药，以免诱发不良反应，损害身体健康。

5.疾病因素：如果40岁的女性患有甲状腺功能亢进症、库欣综合征等疾病，也可能会导致身体发胖。如果是甲状腺功能亢进症引起的，可以在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。如果是库欣综合征引起的，可以遵医嘱使用酮康唑胶囊、氨鲁米特片等药物进行改善。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。