3岁小孩晚上睡觉头部爱出汗怎么办

3岁小孩晚上睡觉头部爱出汗，考虑与温度过高、气血不足、阴虚火旺等原因所引起，可通过日常调节、服用药物、饮食调整等方法改善。

1、温度过高

如果室内环境过于闷热，或者小孩穿的衣物过多，使机体内的热量无法及时挥发，会导致头部出汗增多。家长可给小孩更换环境，及时根据天气变化增减衣物来改善出汗现象。

2、气血不足

气血不足会导致体内的固摄津液的作用减退，使津液无法固摄住体内的水分，从而引起自汗、盗汗等症状，同时还会伴有精神萎靡、身体乏力等。可遵医嘱服用小儿生脉饮、健脾生血颗粒、八珍颗粒等药物治疗。

3、阴虚火旺

若小孩在平时喜欢吃辛辣刺激性的食物，会导致体内的火气过于旺盛，引起阴虚火旺症状，如五心烦热、盗汗、大便干结等。可遵医嘱服用玄麦甘桔颗粒、知柏地黄丸、杞菊地黄丸等药物治疗。

除上述常见的原因外，也可能与肝火旺盛有关，若小孩还伴有其他不适症状，家长应尽早带领小孩前往医院辨证论治。