小孩睡觉出汗煲什么汤

一般来说，小孩睡觉出汗可以煲红枣桂圆汤、莲子百合汤、黄芪党参炖鸡汤等，对身体可以起到一定的调理作用。

1、红枣桂圆汤

红枣桂圆汤主要是由红枣、桂圆熬制而成，红枣桂圆汤具有补益气血、健脾养胃的功效，小孩在睡觉前适当喝红枣桂圆汤，可以帮助身体补充能量，能够起到一定的驱寒作用，有利于促进睡眠。

2、莲子百合汤

莲子百合汤主要是由莲子、百合熬制而成，百合具有清心安神、养阴润肺的功效，莲子具有补脾止泻、健脾止带的功效，可以辅助缓解睡眠出汗的症状。

3、黄芪党参炖鸡汤

黄芪党参炖鸡汤主要是由黄芪、党参等制作而成，黄芪具有健脾补中、升阳举陷的功效，党参具有养血生津、补脾益肺的功效，鸡肉具有益气补血、健胃消食的功效。小孩在食用后可以起到辅助补气养血的作用，能够帮助改善身体虚弱的情况。

除此之外，还可以煲八珍汤等。以上汤类食物均需要食用的人群食用，但建议适量食用，避免过量食用引起胃肠道不适，出现腹胀、腹痛、呕吐等症状。

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