燕窝吃多了有副作用吗

一般情况下，燕窝吃多了可能会有一定的副作用，建议适量食用。

燕窝味甘，性平，归肺、胃、肾经，具有养阴润燥、补中益气、化痰止咳的功效，常用于治疗肺燥咳嗽、痰中带血、肠燥便秘等症状。适量食用燕窝，可以起到补充营养、增强免疫力的作用。如果过量食用燕窝，可能会增加胃肠道负担，导致患者出现腹胀、腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。燕窝吃多了，还可能会导致患者出现上火的症状，使患者出现口舌生疮、咽喉肿痛、小便短赤、大便干结等症状。另外，燕窝吃多了，可能会导致患者出现过敏的副作用，使患者出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等症状。

如果食用燕窝后出现不适症状，建议患者及时到正规医院进行相关检查，并在医生的指导下服用药物进行治疗，以免延误病情。日常生活中要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免食用辛辣刺激性食物，同时要注意多休息，避免过度劳累。