孕妇能吃虾吗前三个月

前三个月孕妇一般不建议吃虾。

虾中含有蛋白质、胆固醇、氨基酸、维生素、矿物质等多种营养成分，适当吃了之后可以起到补充营养、提高免疫力、强身健体等功效。通常情况下在怀孕前三个月的时候不建议孕妇吃虾，因为怀孕前三个月是胎儿生长发育的阶段，如果此时吃了虾之后可能会影响胎儿的生长发育，而且如果对虾过敏的孕妇还可能会引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿、丘疹等症状，所以怀孕前三个月的孕妇不建议吃虾。怀孕期间孕妇要注意休息，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，也要注意避免剧烈运动，适当的吃一点富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、牛肉等，有利于补充机体内所需要的营养成分。

怀孕期间还要注意定期去医院进行产检，如果出现异常现象，应及时就医治疗。也要注意放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。