青少年血压的正常范围,通常与正常成年人血压的正常范围相同。如果出现血压异常,还需要及时就医治疗。
血压一般是指血液在血管内流动时,对于血管壁的侧压力,可以分为收缩压和舒张压。正常成年人的收缩压范围是90mmHg~139mmHg,舒张压范围是60mmHg~89mmHg。如果青少年的血压低于正常范围,可能是长时间偏食或经常挑食等原因造成的,也有可能是身体过度肥胖诱发的。如果血压高于正常范围,可能是经常吃油脂含量偏高的食物,导致体内血脂稠厚,影响到心脏的正常血液循环引起的。
如果青少年的血压出现异常,且伴随头晕、头痛等不适症状,可以配合医生通过降压药物改善,比如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等,也可以通过降脂药物进行改善,比如阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等。
青少年体重超标不仅影响青少年的身心健康,而且69%的少年肥胖会发展为成年肥胖,所以青少年控制好体重非常关键。但是,青少年正是长身体的时候,切记不可过度节食,盲目减肥。那么,青少年减肥怎样做才最健康有效?一起来看看专家们怎么说吧。