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青少年血压偏高怎么办

2023-04-07 12:03:4239健康网
核心提示:青少年血压偏高,可能是饮食不合理、作息不规律等原因引起的,但不排除是家族遗传所导致的,可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行处理,以免加重病情。1、饮食不合理不注意饮食健康,经常吃盐分含量偏高的食物。随着时间的不断推移,也有可能会使

青少年血压偏高,可能是饮食不合理、作息不规律等原因引起的,但不排除是家族遗传所导致的,可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行处理,以免加重病情。

1、饮食不合理

不注意饮食健康,经常吃盐分含量偏高的食物。随着时间的不断推移,也有可能会使体内的血压有所上升,甚至还会伴有头晕等症状。可以改变饮食结构进行缓解,尽量吃清淡的食物,比如凉拌黄瓜、水果沙拉等。

2、作息不规律

没有养成良好的作息习惯,长时间熬夜,严重睡眠不足,可能会影响到激素的正常分泌,也有可能会出现血压有所波动的情况。尽量养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免长时间的熬夜。

3、家族遗传

如果父母双方都存在血压偏高的情况,此时遗传给下一代的概率比较大,在一定程度上还有可能会出现胸闷等症状。可以定期去医院进行复查,也可以遵医嘱配合使用硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等药物进行降压治疗。

除以上比较常见的原因以外,也有可能是其他原因,比如甲状腺功能亢进症等,需要在医生的指导下进行治疗。

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