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女人内分泌失调吃什么汤好

2023-07-14 16:39:4639健康网

通常情况下,女人内分泌失调可以吃富含维生素、富含蛋白质、具有滋补作用的汤。

1、富含维生素的汤

女人内分泌失调可能会出现皮肤暗黄、面色发暗、色斑等症状,可以适当食用富含维生素的汤,如西红柿鸡蛋汤、菠菜汤、胡萝卜汤等,有助于补充机体所需要的维生素,对病情的恢复有一定的好处。

2、富含蛋白质的汤

如鸡汤、鱼汤、排骨汤等,可以为机体提供所需要的蛋白质,有助于增强自身免疫力,同时还可以促进机体新陈代谢,对身体有一定的好处。

3、具有滋补作用的汤

如红枣桂圆汤、黄芪鸽子汤等,可以起到滋补作用,有助于调节身体的内分泌,同时还可以起到补气养血的作用。

除此之外,还可以吃富含微量元素的汤。如果女人出现内分泌失调的情况,可以在医生的指导下服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行治疗,有利于病情的改善。治疗期间应严格遵医嘱用药,并保持愉悦的心情,以免导致病情加重。

邓洪容副主任医师 中山大学附属第三医院    内分泌科

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最近不少女性网友都在感慨:夏季一来,每月准时报到的“大姨妈”开始“迟到”或“早退”,痛经也越来也频繁,肌肤暗淡无光,还容易长痘痘。有人惊呼:这可不是内分泌失调的典型症状嘛!夏季天气炎热,容易烦躁,女性最容易出现内分泌失调了。女性在夏季真的更容易出现内分泌失调吗?内分泌失调真正的原因是什么?女性如何做好预防?广州医科大学附属第一医院妇产科黎燕霞主任给你慢慢道来。

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