三周岁孩子夏天一般是可以适当吃鸽子的,但是需要控制好用量,避免一次性吃太多。
鸽子的营养价值相对比较高,里面含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、矿物质、氨基酸等。三周岁孩子在夏天的时候适当吃鸽子,可以给身体补充营养,从而增强身体素质,能够减少生病次数。如果吃太多会加重胃肠负担,引起消化不良,从而出现腹胀、腹痛、腹泻等症状,影响身体健康。如果出现了上述症状,家长可以通过给孩子顺时针按揉腹部的方式进行改善,也可以通过散步的方式促进胃肠蠕动,帮助食物快速消化,从而让症状得到缓解。必要时在医生的指导下,使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。
在日常生活中注意合理饮食,避免吃营养价值不高的食物,比如高盐、高油类食品。可以多吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、芹菜等。