一周岁宝宝一天吃几次好

一周岁宝宝一天吃一餐比较好，一般是在三餐之外，并且应该以母乳或配方奶为主。

一周岁的宝宝，一般已经可以逐渐添加辅食，但是此时还不能完全以母乳或配方奶为主，需要适当添加辅食。通常一周岁的宝宝，每天可以吃三餐，比如在上午吃两餐，下午吃三餐，即早上六点、中午十点和下午三点，晚上七点到九点。所以一周岁的宝宝，一天吃一餐比较好。但是一周岁宝宝的肠胃功能还没有完全发育完善，所以在饮食方面要合理喂养，尽量以母乳或配方奶为主，不要让宝宝吃过多的辅食，以免加重胃肠道负担，出现消化不良的现象。

在给宝宝添加辅食时，要遵循循序渐进的原则，由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种、由少量到多量、逐渐增加的原则进行喂养，这样可以避免增加宝宝的胃肠道负担，也可以让宝宝更好的适应。