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红薯泥和蛋黄泥混在一起吃吗

2022-09-01 13:47:0839健康网

红薯泥和蛋黄泥一周岁以下的宝宝不能一起吃,一周岁以上的宝宝可以适量吃。

1、不建议一起吃:

一周岁以下的宝宝不宜吃红薯泥和蛋黄泥,因为一周岁以下的宝宝胃肠道功能发育不完善,红薯中含有大量淀粉,蛋黄中含有大量的高蛋白,这两种食物一起吃会导致宝宝腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。

2、可以一起吃:

一周岁以上的宝宝可以一起吃红薯和蛋黄,因为一周岁以上的宝宝胃肠道功能基本发育完全,红薯中含有丰富的膳食纤维,能促进胃肠道蠕动,缓解便秘,蛋黄中含有丰富的蛋白质,可以补充宝宝身体所需的蛋白质。除了红薯、蛋黄外,建议家长平时还可以给宝宝吃一些容易消化的流食,比如小米粥、南瓜粥、山药粥等。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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