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刚做剖宫产的产妇吃什么水果好

2023-07-14 16:20:5739健康网

剖宫产一般是指剖宫产。刚做完剖宫产的产妇吃香蕉、猕猴桃、苹果等水果比较好,但需适量。

1、香蕉

香蕉是一种比较常见的水果,其中含有大量的维生素、膳食纤维以及多种微量元素,产妇适量食用后,可以为身体补充所需要的营养,维持体内营养均衡,还可以促进胃肠蠕动,有利于预防便秘。

2、猕猴桃

猕猴桃中含有大量的维生素C、膳食纤维以及多种微量元素,产妇适量食用后,可以促进体内新陈代谢,有利于体内营养物质的消化与吸收,还可以促进胃肠蠕动,有利于预防便秘。

3、苹果

苹果中含有大量的维生素、膳食纤维以及多种微量元素,产妇适量食用后,可以促进胃肠蠕动,有利于体内食物的消化与吸收,还可以促进胃酸分泌,有利于提高食欲。

除此之外,产妇还可以吃菠萝、草莓等水果。需要注意的是,产妇应适量食用水果,避免过量食用,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。

冯荣副主任医师 广州医科大学附属第一医院    妇产科

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