脚背肌腱拉伤怎么治疗

脚背肌腱拉伤可以通过冰敷、热敷、药物治疗等方式进行改善，有助于病情的后期好转。

1、冰敷

如果脚背肌腱拉伤的情况并不是特别的严重，可以通过冰敷的方式进行改善，比如使用冰块放置于脚背处，每次建议冰敷10分钟左右，可以达到比较好的消肿止痛等效果。

2、热敷

如果脚背肌腱拉伤的情况比较严重，还可以通过热敷方式进行改善，比如使用热毛巾或热水袋等，每次建议热敷10分钟左右，可以促进局部的血液循环。

3、药物治疗

如果疼痛的情况较为严重，也可以在医生的指导下口服非甾体抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，也可以使用红花油或消肿止痛酊等药物进行治疗，能够有效改善疼痛等症状。

除此之外，也可以通过理疗等方式进行改善，比如中频治疗、红外线治疗等，有助于病情的后期好转。如果治疗后症状还反复加重，建议及时就医治疗，以免延误病情。