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人参和萝卜同吃有什么危害

2023-07-14 16:20:3539健康网

人参和萝卜同吃可能会出现腹胀、消化不良、恶心呕吐等危害。

1、腹胀

萝卜中含有比较丰富的膳食纤维、维生素等营养物质,具有促进胃肠蠕动、增强食欲等功效。人参中含有比较多的挥发油、微量元素等成分,具有辅助降血糖、增强免疫力等功效。两种食物同吃可能会加重胃肠负担,从而引起腹胀的情况。

2、消化不良

如果吃太多人参和萝卜,可能会加重胃肠的负担,从而引起消化不良的情况,出现腹痛、腹泻等症状。

3、恶心呕吐

如果人参过于滋补,吃太多后可能会导致体内出现湿邪,从而引起恶心呕吐等不适症状。

除此之外,还可能会出现腹泻、上火等危害。平时需要注意,食物并没有治疗疾病的功效,如果身体出现任何不适症状,需要及时到就近医院就医治疗。在日常生活中,需要保持营养的均衡,不要挑食,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等。

武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

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