总胆固醇高低密度脂蛋白胆固醇有点高

总胆固醇高低密度脂蛋白胆固醇有点高，可能是饮食不合理、不运动等原因引起的，但不排除是高脂血症等原因导致的，需要根据引起的原因进行处理。

1、饮食不合理

如果患者在平时不注意饮食健康，经常吃胆固醇含量偏高的食物，比如鸡蛋等，此时胆固醇会在体内堆积，从而出现数值上升的情况。患者可以改变饮食结构，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、大米粥等，也可以适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等。

2、不运动

如果患者在平时严重缺乏体育锻炼，可能会影响到体内的脂肪代谢，在一定程度上也有可能会出现胆固醇数值上升的情况。建议患者适当进行体育锻炼，比如打太极拳、练习普拉提等，从而促进体内脂肪的燃烧。

3、高脂血症

高脂血症可能与不注意饮食健康有一定关系，但是未在医生的指导下进行规范治疗，可能会影响到体内胆固醇的数值，甚至还会伴有肥胖、头晕等症状。建议患者遵医嘱配合使用瑞舒伐他汀钙片、辛伐他汀片等药物治疗，也可以通过运动的方式进行处理。

除以上比较常见的原因以外，还有其他原因，比如糖尿病等，建议患者及时就医。