甘麦大枣茶的好处有哪些

甘麦大枣茶具有养心安神、润肠通便、益气养阳等好处。

1、养心安神

甘麦大枣茶是由甘草、大枣组成的，甘草归心、肺、脾、胃经，大枣归脾、胃、心经，两者合用可以起到养心安神的作用，能够缓解心烦、失眠等症状。

2、润肠通便

甘麦大枣茶中的大枣含有丰富的维生素、微量元素等营养物质，可以促进胃肠道蠕动，加快食物的消化和吸收，能够起到润肠通便的作用，可以缓解大便干结、排便困难等症状。

3、益气养阳

甘麦大枣茶中的大枣具有补中益气、养血安神的功效，可以用于治疗脾虚食少、乏力便溏等症状，还能够改善气血不足引起的面色萎黄、头晕目眩等不适症状。

除此之外，还具有调和药性的好处。虽然甘麦大枣茶的好处有很多，但并不适合所有人群饮用，尤其是对甘麦大枣茶过敏的人群，同时湿热、痰滞、虫积等患者要避免饮用，以免加重病情。