通常情况下,三个月小孩是可以吃煮熟的羊奶的。
羊奶富含蛋白质、钙元素、维生素以及多种微量元素,营养价值比较丰富,而且更容易被身体消化和吸收。如果小孩胃肠道功能比较弱,喝煮熟的羊奶可以减轻胃肠道负担,一定程度上还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。而且煮熟的羊奶口感会更加香甜,小孩可能会更容易接受,从而帮助改善食欲不振的情况。但是,对羊奶过敏的小孩不建议食用,以免出现皮肤瘙痒、丘疹、呼吸急促等过敏反应,对身体造成不利的影响。
在日常生活中,小孩除了喝羊奶外,还可以适量喝牛奶、鸡蛋汤、猪蹄汤等富含优质蛋白质的食物,可以为身体补充营养,有助于促进生长发育。同时需要保持营养的均衡摄入,避免挑食,可以多吃新鲜的水果与蔬菜,避免进食麻辣烫、炸鸡、薯条等辛辣油腻的食物。