怎么鉴定月经还是出血

通常情况下，可以通过出血的颜色、量、时间来鉴定月经还是出血。

月经是指伴随卵巢周期性变化而出现子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。正常月经具有周期性及自限性，出血是指血液自子宫腔内流出，是一种病理现象。

1、颜色

月经的颜色是呈现鲜红色、暗红色或者是呈现深红色，如果血液颜色异常，可能是月经不调引起的。

2、量

月经是指子宫内膜周期性脱落及出血，如果月经量过多，可能会导致贫血，如果月经量过少，可能会导致子宫内膜过薄。

3、时间

月经通常是在21~35天，平均是在28天，如果时间不规律，可能会导致月经周期过长或者过短。

除此之外，还可以通过是否存在其他症状来辨别月经还是出血。建议患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，同时还要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激和生冷的食物。