天然抗菌消炎食物有什么

天然抗菌消炎食物有苦瓜、蒲公英、鱼腥草等，但食物只能起到辅助的作用，并不能代替药物治疗。

1、苦瓜：苦瓜是一种营养价值比较高的蔬菜，其中含有蛋白质、维生素C、维生素B2等营养物质，适当食用可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。而且苦瓜中还含有苦瓜甙、谷氨酸等生物活性碱成分，适当食用可以起到辅助抗炎、抗菌的作用。

2、蒲公英：蒲公英是一种药食同源的食物，味苦、甘，性寒，具有清热解毒、消肿散结的功效，可以用于治疗肠痈、肺痈、乳痈、疮疖等病症。适当食用蒲公英可以起到辅助抗炎、抗菌的作用。

3、鱼腥草：鱼腥草味辛，性微寒，具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的功效，可以用于治疗肺痈吐脓、痰热喘咳、热淋涩痛、湿热泻痢等病症。适当食用鱼腥草可以起到辅助抗炎、抗菌的作用。

除此之外，还有马齿苋、黄瓜等食物，都可以起到辅助抗炎、抗菌的作用。但是食物只能起到辅助的作用，并不能代替药物治疗。如果身体出现不适的症状，建议患者及时到正规医院就医，以免延误病情。