月经期间能洗头发吗

月经期间一般可以洗头发，但是要注意水温、注意保暖、避免盆浴。

1、注意水温

月经期间可以正常洗头发，但需要注意水温，避免过凉或过热，因为过凉的水可能会导致身体受凉，引起痛经等不适症状，过热的水可能会导致头晕、恶心等不适症状。

2、注意保暖

在月经期间，女性的身体抵抗力会有所下降，如果洗头发时水温过低，可能会导致受凉，引起上呼吸道感染，出现头痛、流鼻涕等不适症状。如果出现上呼吸道感染的症状，可以在医生的指导下，服用复方氨酚烷胺片、阿司匹林肠溶胶囊等药物进行治疗。

3、避免盆浴

在月经期间，盆浴可能会导致病原体进入阴道，并上行感染子宫、输卵管等部位，引起妇科炎症，如盆腔炎、子宫内膜炎等。因此，在月经期间，不建议盆浴，可以在月经结束后3-5天再洗澡。

女性在月经期间，还需要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、寒凉的食物，如辣椒、肥肉、冰淇淋等，以免引起痛经、月经量减少等不适症状。