高血压110一160怎么办

高血压110/160mmHg属于2级高血压，患者可以通过日常护理、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。

1、日常护理

高血压病程较长，症状通常比较明显，多数患者需要终身服药。建议患者在日常生活中要做到合理膳食，平衡膳食。多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等。避免吃高盐、高脂的食物，比如咸菜、红烧肉等。还要注意多加休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，有利于身体健康。

2、药物治疗

患者可在医生指导下，服用硝苯地平缓释片、富马酸比索洛尔片等药物进行降压治疗。也可以合理搭配使用福辛普利片、非洛地平缓释片等药物进行改善。

3、手术治疗

如果患者通过上述治疗后效果不佳，可去医院通过微创介入手术、颈动脉内膜剥脱术等手术方式进行治疗。

除此之外，要保持积极乐观心态，避免精神压力过大，多与家人沟通交流，还可以适当参加体育锻炼，提高身体免疫力。