喝酒与高血压有一定的关系。
酒中含有乙醇,有一定的刺激性。长时间大量饮酒可能会刺激血管收缩,使血压升高。长时间喝酒还可能会导致血管内皮细胞受损,使血管弹性下降,也会诱发高血压。高血压患者喝酒后血压升高,可能会出现头晕、头痛、乏力等症状,不利于身体健康。
高血压患者可以在医生的指导下,口服卡托普利片、硝苯地平缓释片等降血压药物治疗。除了喝适量酒外,还应避免饮用过多浓茶、咖啡等刺激性饮品。日常饮食要以清淡为主,可以吃西红柿、茄子、鸡蛋、牛肉等富含维生素、优质蛋白的食物,补充营养。但要避免食用过多高脂肪食物,比如红烧肉、猪肝等。
如果出现头痛、疲倦等症状,可以到医院就诊治疗,以免延误病情,损害身体健康。在日常生活中,要积极参加体育运动,比如跑步、跳绳等,增强体质。要保证有足够的睡眠时间,避免过度劳累。
过量饮酒会导致高血压,但有时不难发现,喝酒后人的血压反而会降低,这到底是怎么回事呢?喝酒到底是升高血压还是降低血压?本期食话实说,来说说喝酒那些事。