红花籽油是用红花籽经过加工制作而成的一种食用油。适量食用红花籽油,具有补充营养、促进血液运行、缓解疼痛等功效与作用。
1、补充营养
红花籽油中含有一定的不饱和脂肪酸,以及维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以补充身体所需的营养物质,有助于身体健康。
2、促进血液运行
红花籽油中含有一定的红花籽油酚,适量食用可以促进身体的血液运行,有助于缓解血液黏稠、血管狭窄等情况,可以在一定程度上预防心脑血管疾病。
3、缓解疼痛
红花籽油中含有一定的红花籽油酚,具有一定的镇痛作用,可以缓解因跌打损伤引起的疼痛。
虽然红花籽油的功效与作用有很多,但并不适合所有人群食用,尤其是对红花籽油过敏的人群,以免引起皮肤瘙痒、红肿、刺痛等不适症状。此外,高血压、高脂血症的患者也不宜食用红花籽油,以免加重病情,不利于身体健康。