心火旺是中医的一种证型,指的是心阴或者心血不足,患者多表现为口干口渴、失眠多梦、急躁易怒等症状。
1、口干口渴
心火旺的人群通常会有口干口渴的表现,即口腔内缺乏津液,喝水后无法缓解,还常伴随口腔溃疡、小便短黄、舌红苔黄、脉数等症状。
2、失眠多梦
心火旺的人群还会出现失眠多梦的情况,即睡眠时间短,难以入睡或者容易醒来,部分患者还会出现夜间盗汗的现象。
3、急躁易怒
心火旺的人群还会出现急躁易怒的表现,即情绪不稳定,容易发脾气,情绪难以控制,甚至会出现哭闹不止的情况。
除了以上症状,还会出现舌苔黄厚、脉象细数等症状。患者可以在医生指导下,服用清泻心火的药物进行治疗,比如朱砂安神丸、黄连温胆汤等。同时要调整生活习惯,饮食要以清淡为主,避免食用辛辣刺激性的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证充足的睡眠,避免熬夜。
其实,夏季天气炎热,出现便秘状况的人不在少数,大便干结、小便色黄、口舌生疮、心悸失眠等,都是典型的心火旺的症状。夏季清心火不妨来喝一杯莲子心茶。