70岁的血压正常值是多少

血压包括舒张压与收缩压，通常70岁的老人收缩压正常值是90mmHg-139mmHg，舒张压正常值是60mmHg-89mmHg。

血压的指标可以判断身体是否处于正常的状态，对高血压判断有一定的价值。如果收缩压大于140mmHg，舒张压大于90mmHg，则怀疑有高血压。如果收缩压低于90mmHg，舒张压低于60mmHg，则怀疑有低血压。

血压与日常饮食、作息等有一定关系，如果日常生活中作息不规律、经常熬夜，可能会导致血压出现一定波动。建议日常保持良好的生活习惯，尽量早睡早起，避免熬夜，饮食上少吃高油脂、高胆固醇的食物，比如油条、炸鸡、烤肉、火锅等。如果本身患有高血压，可以在医生的指导下，使用硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等药物，有利于身体的恢复。

若身体出现不适症状，建议及时就医。