70岁的老人血压正常值通常是收缩压在90~139mmHg,舒张压在60~89mmHg。
血压值通常是指血液在血管内流动时,对于血管壁的测压力,可以判断患者是否存在高血压、低血压等疾病。如果70岁的老人收缩压在90~139mmHg,舒张压在60~89mmHg,则提示血压处于正常范围之内。如果收缩压大于140mmHg,舒张压大于90mmHg,则怀疑患者存在高血压,如果收缩压低于90mmHg,舒张压低于60mmHg则怀疑患者存在低血压。
如果70岁的老人血压出现异常,则需要及时到医院就诊,明确病因,在医生的指导下进行针对性的治疗。日常生活中要注意饮食清淡,避免食用高盐、高脂、高热量的食物,还要注意多休息,避免熬夜,保证充足的睡眠。
对于高血压的患者,尤其是患有高血压的老人来说,更要注意控制血压。冬季预防高血压,食疗养生很关键!其中,黄豆芽就是一种预防高血压的良好食材,今天食神为大家介绍一款美味的黄豆芽汤品。
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