早期睡觉打鼾怎么治疗

早期睡觉打鼾一般可以通过减肥、改变睡姿、药物治疗等方式来改善病情。

1、减肥

如果患者比较肥胖，咽喉部位会有较多的脂肪堆积，导致气道狭窄，在睡觉时会出现打鼾的情况。患者可以通过减肥的方式来改善症状，平时要注意清淡饮食，避免吃油腻、辛辣刺激性的食物，可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，如白菜、苹果等。

2、改变睡姿

如果患者平时喜欢仰卧睡觉，可能会导致舌根后坠，引起气道狭窄，导致打鼾。因此，患者可以通过改变睡姿的方式来缓解症状，可以采取侧卧位或者是仰卧位的方式，避免舌根后坠。

3、药物治疗

如果患者是扁桃体肥大、过敏性鼻炎等疾病引起的打鼾，一般打鼾的症状比较轻，可以在医生的指导下使用盐酸羟甲唑啉喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等药物来治疗。

除此之外，还可以采取手术治疗的方式来改善症状。建议患者及时就医，避免病情加重，引发严重后果。