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银耳莲子汤放冰箱冷藏第二天能喝吗

2023-07-14 16:42:0439健康网

银耳莲子汤放冰箱冷藏后,第二天是可以喝的,但如果出现变质的情况,则不建议喝。

银耳莲子汤中含有丰富的营养成分,比如维生素、蛋白质、膳食纤维等,适量食用可以补充身体所需要的营养,而且还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化和吸收。如果将银耳莲子汤放入冰箱内冷藏,并且保存得比较好,并没有出现变质的情况,第二天是可以喝的,通常不会对身体造成影响。但如果将银耳莲子汤放在冰箱内冷藏,并且没有保存好,可能会导致细菌滋生,使银耳莲子汤出现变质的情况,这种情况则是不建议喝的,以免引起腹痛、腹泻等症状。

如果出现腹痛、腹泻的情况,可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗,能够起到调节胃肠道菌群的作用。另外,还要合理调整饮食习惯,避免吃辛辣刺激、生冷的食物,比如辣椒、酸辣粉、冰淇淋等,对病情的恢复有一定的好处。日常生活中,还要保持充足的睡眠,避免长期熬夜、过度劳累。

武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

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