通常情况下,维生素含片直接吞了是有效果的,但效果可能不是特别理想。维生素含片是一种口服药物,主要包括维生素C片、维生素B2片、维生素E片等,直接吞咽一般不会影响药物的吸收效果,因此是可以直接吞咽的。但是如果患者年龄较小,直接吞咽可能会比较困难,因此可以将维生素含片放入温水中融化后再进行吞咽。除此之外,患者在服用维生素含片时,需要在医生的指导下合理用药,避免盲目用药引起不适症状,否则容易出现腹部不适、恶心、呕吐等症状。在日常生活中,患者还要注意饮食健康,多吃富含维生素的水果和蔬菜,少吃辛辣刺激油腻的食物。如果服用维生素含片一段时间以后,症状仍不见改善,需要及时到医院就诊治疗。
中国人相较花菜,更喜欢吃深绿色的叶菜,但研究证明,花椰菜含有的成分对于预防癌症有着决定性的用途,因此,多吃吃花菜也是很好的哦!今天,食神来推荐大家一道花菜美食,用蒸的不但美味,而且更美味哦!