中老年人眼睛模糊吃鱼肝油有用吗

中老年人眼睛模糊吃鱼肝油是否有用，需要根据引起的原因进行综合考虑。

鱼肝油中含有丰富的维生素A、维生素D等营养物质，适量食用可以改善眼睛疲劳、促进钙的吸收、增强自身免疫力等。如果中老年人眼睛模糊是由于用眼过度造成的，此时可以遵医嘱吃鱼肝油，可以缓解眼睛疲劳的情况，也可以改善眼睛干涩的症状，对身体有一定的好处。但如果是由于白内障、青光眼等原因造成的，此时服用鱼肝油可能没有明显的作用。建议患者及时到正规医院，通过相关检查明确引起眼睛模糊的原因再进行治疗，以免延误病情。

在日常生活中，建议养成良好的用眼习惯，避免长时间使用电子产品，也要避免在昏暗的环境中看书或者写字，以免引起视疲劳，导致眼睛模糊的情况进一步加重。另外，还要注意眼部的卫生，避免用脏手揉搓眼睛。