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颈椎病趴着睡好吗

2023-07-14 16:50:4739健康网

颈椎病趴着睡一般是比较好的,但是患者要注意睡姿,也要避免长时间趴着睡。

颈椎病可能是由于长期低头、伏案工作等所致,可能会导致局部神经发生退行性病变,从而出现局部疼痛、肌肉僵硬等症状。如果患者在睡觉时选择平躺的方式,可以使颈椎得到放松,也可以使肌肉得到松弛,有助于维持颈椎的正常生理曲度,所以颈椎病趴着睡是比较好的。但是患者要注意睡姿,尽量选择一个比较好的枕头,避免选择过于柔软的枕头。同时要避免长时间趴着睡,以免使颈部肌肉发生劳损,从而加重病情。

存在颈椎病的患者,可以在医生的指导下服用营养神经类的药物,比如维生素B1片、谷维素片等,有利于促进神经功能的恢复。患者也可以积极配合医生通过牵引治疗的方式,解除颈部肌肉痉挛,改善颈椎不适的症状。必要时,患者也可以通过颈椎病前路减压术等进行处理,对治疗疾病有一定的帮助作用。

李鹏副主任医师 郑州大学第一附属医院    骨科

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