孕晚期是否可以吃柿子,需要根据个人情况进行综合考虑。
1、可以吃
柿子属于一种比较常见的水果,其中含有丰富的维生素、胡萝卜素、氨基酸等营养成分。如果孕晚期女性没有出现妊娠期糖尿病、急性胃肠炎等疾病,此时是可以适当吃柿子的,可以补充身体所需要的营养。同时,柿子中含有大量的果胶、鞣酸等,适当食用可以促进胃肠道蠕动,从而起到预防便秘的作用。
2、不可以吃
如果孕晚期女性存在妊娠期糖尿病、急性胃肠炎等疾病,此时是不建议吃柿子的,因为柿子中含有大量的糖分,食用后可能会导致血糖升高,并且胃肠道功能也会受到一定的影响,从而出现腹痛、腹泻等不良反应,甚至会刺激子宫收缩,加重病情。
日常生活中要注意饮食清淡,营养均衡,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃辛辣油腻食物。如果身体出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。
在秋季水果中,除了昨天介绍的梨之外,柿子也是良好的润肺化痰的水果之一,同时它甘甜可口,不但适合直接生吃,还可以用来做甜点。今天食神为大家介绍用柿子做的美味芝麻柿子饼。