1级高血压一般不需要吃药,但是要进行日常生活调理。
高血压1级是指收缩压在140~159mmHg,舒张压在90~99mmHg。此时收缩压偏高,但舒张压处于正常范围内,不属于高血压。如果身体没有出现任何不适症状,可以通过日常生活调理的方式改善,需要注意合理饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,比如芹菜、苹果等。避免吃红烧肉、炸丸子等高脂肪、高热量类食物。平时还需要积极参加体育锻炼,比如跑步、打太极拳等,有助于增强身体素质。但是要避免做剧烈运动,也不要吸烟喝酒。
如果在日常生活调理一段时间后,血压并没有恢复到正常水平,而且身体出现了头晕、乏力等症状。此时需要在医生的指导下,使用氢氯噻嗪片、硝苯地平缓释片等药物进行治疗。药物治疗期间严格遵医嘱,避免私自加大药量,也不要随意停止用药。