近视可以通过佩戴眼镜、激光手术的方式进行保养,平时也要做好眼部的护理工作。
近视可能是因为长期近距离用眼、家族遗传等原因引起的,可能会出现视物模糊、远视力减退等症状,并且可能会伴随视物变形、光觉异常等症状。可以在医生指导下使用框架眼镜、角膜接触镜等方式进行治疗,也可以在医院通过准分子激光角膜屈光手术、飞秒激光手术等方式进行治疗,在术后要遵医嘱,定期复查。
在日常生活中,要保持良好的用眼习惯,避免长时间看手机、平板等电子设备。要保持充足的睡眠,使眼睛得到充分休息,并且要培养良好的阅读习惯,不要躺着看书,也不要在坐车的时候看书、玩手机。可以适当增加户外运动,例如散步、慢跑等。要保持营养的均衡,可以多吃一些维生素含量高的水果蔬菜,例如火龙果、黄瓜等,避免吃高脂肪、高热量类食物,例如奶油蛋糕、蜜饯等。