高度近视700度左右患者如何保养自己的眼

高度近视700度左右患者可通过日常护理、饮食调理、合理用眼等方式保养自己的眼睛，避免出现其他的症状。

1、日常护理

高度近视的患者在平时应做好眼部的护理工作，养成良好的用眼习惯，避免长时间用眼，用眼时间过长后应闭眼休息或者眺望远方，缓解眼部疲劳。

2、饮食调理

患者在日常生活中可以多吃一些富含营养物质的食物，比如鱼肉、鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养物质，为机体提供能量，从而起到营养眼部的作用。

3、合理用眼

高度近视的患者应避免长时间看书或者使用电子产品，以免导致眼睛疲劳，加重近视的症状。患者可适当地进行户外运动，促进血液循环，缓解眼部不适。

除此之外，高度近视700度左右患者还可通过佩戴眼镜的方式保养自己的眼睛。患者在日常生活中应定期去医院进行复查，如果出现其他的症状，应及早进行治疗。