高度近视不能做的运动通常包括打篮球、蹦极、拳击、潜水、跳水等运动项目。
由于高度近视患者可能会有周边视网膜变性、视网膜萎缩变薄、玻璃体混浊以及视网膜裂孔等,所以高度近视患者不能做的项目有打篮球、蹦极、拳击等,此类运动都属于剧烈运动,而剧烈运动可能会导致患者出现严重的并发症,如玻璃体牵拉、视网膜脱离等。
高度近视患者日常可以做的运动项目有瑜伽、慢跑、太极等轻微运动,此类运动可以避免患者长期用眼过度,同时也可以缓解眼睛疲劳症状。
建议高度近视患者进行适当的运动,注意眼睛卫生护理。在日常生活中可以多吃一些鸡蛋、鱼肉、牛奶等富含蛋白质的食物,有助于增强机体免疫力,但应避免辛辣刺激性食物,如辣椒、芥末、洋葱等,以免刺激局部。
高度近视患者注意定期到医院眼科复查,根据病情进展情况,及时调整配镜度数和治疗方案。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。