人感冒了可以吃香蕉吗

感冒临床上一般是指上呼吸道感染，患者上呼吸道感染了一般可以吃香蕉。

香蕉属于一种热带水果，含有维生素、蛋白质、胡萝卜素、钙元素以及磷元素等多种营养成分，适量食用可以起到缓解疲劳、润肠通便等功效。患者上呼吸道感染，可能会出现咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、发热等症状，还可能会出现食欲不振、全身酸痛等症状。通常情况下患者上呼吸道感染可以吃香蕉，并不会导致病情加重，而且香蕉中含有蛋白质和维生素等营养成分，可以补充机体内所需要的营养物质，为机体提供能量。但是要注意避免过多吃香蕉，以免加重胃肠道的负担，从而出现腹泻、腹痛等不良反应。

患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也要注意多喝水，做好保暖工作，避免出现再次受凉的情况。如果上呼吸道感染的症状比较严重，建议及时去医院就医，以免延误治疗的时间。